11月6日至10日,在学校心理咨询中心的指导下,我院2023级329名新生以班级为单位在外语楼开展了心理团辅系列活动。
活动中,同学们坐着围成一个圈,首先进行小游戏“大风吹、小风吹、台风吹”,通过听游戏口令使同学们集中注意力,调动同学们参与活动的积极性;其次,进入第二个小游戏“猜拳拼输赢”,剪刀、石头、布争先恐后,各自亮相;紧接着进行了认识对方的环节“滚雪球”,每个同学都有机会介绍自己的家乡和喜好;最后进行“竞拍”活动,有的竞品炙手可热,有的竞品无人问津,最后让人白白捡漏。
心理团辅是一种团体心理治疗方法,通过小组互动、情感交流和思想碰撞,帮助个体解决心理问题,提升心理健康水平。本次心理团辅活动不仅让同学们更加清楚地认识自己,还认识到社交领域积极的一面,引导同学们积极开展校园社交。